Cornichons, Olives, Poivrons

TRADITIONAL RED BLISS SALAD, TRADITIONAL RED BLISS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines1.4g5.4% de l'énergie
Lipides8.2g31.5% de l'énergie
Glucides16.4g63.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
1.4g (5.4%)
Lipides
8.2g (31.5%)
Glucides
16.4g (63.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines1.4g
Lipides8.2g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines3%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL RED BLISS SALAD, TRADITIONAL RED BLISS apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 8.2g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C