Cornichons, Olives, Poivrons

SUN-DRIED TOMATOES MARINATED IN OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines8.9g14.3% de l'énergie
Lipides13.3g21.4% de l'énergie
Glucides40g64.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.2g
Protéines
8.9g (14.3%)
Lipides
13.3g (21.4%)
Glucides
40g (64.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines8.9g
Lipides13.3g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux20%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUN-DRIED TOMATOES MARINATED IN OIL apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 13.3g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium