Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SUN-DRIED TOMATOES MARINATED IN OIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas8.9g14.3% de la energía
Grasas13.3g21.4% de la energía
Carbohidratos40g64.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
8.9g (14.3%)
Grasas
13.3g (21.4%)
Carbohidratos
40g (64.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas8.9g
Grasas13.3g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUN-DRIED TOMATOES MARINATED IN OIL revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 13.3g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium