Cornichons, Olives, Poivrons

SUMMER FRUIT SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, GOAT CHEESE, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, SUMMER FRUIT WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines6g35.3% de l'énergie
Lipides3.7g21.8% de l'énergie
Glucides7.3g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.0g
Protéines
6g (35.3%)
Lipides
3.7g (21.8%)
Glucides
7.3g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines6.0g
Lipides3.7g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUMMER FRUIT SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, GOAT CHEESE, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, SUMMER FRUIT WITH CHICKEN apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 3.7g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A