Cornichons, Olives, Poivrons
SPINACH SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, GRILLED CHICKEN SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines6.7g26.5% de l'énergie
Lipides7g27.7% de l'énergie
Glucides11.6g45.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
6.7g (26.5%)Lipides
7g (27.7%)Glucides
11.6g (45.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines6.7g
Lipides7.0g
Glucides11.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, GRILLED CHICKEN SPINACH apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 7g de lipides et 11.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients