Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SPINACH SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, GRILLED CHICKEN SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas6.7g26.5% de la energía
Grasas7g27.7% de la energía
Carbohidratos11.6g45.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
6.7g (26.5%)Grasas
7g (27.7%)Carbohidratos
11.6g (45.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas6.7g
Grasas7.0g
Carbohidratos11.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, GRILLED CHICKEN SPINACH revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 7g de lípidos y 11.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes