Cornichons, Olives, Poivrons

SOUTH WEST STYLE SALAD WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines6g23.0% de l'énergie
Lipides12.3g47.1% de l'énergie
Glucides7.8g29.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
6g (23.0%)
Lipides
12.3g (47.1%)
Glucides
7.8g (29.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines6.0g
Lipides12.3g
Glucides7.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux19%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTH WEST STYLE SALAD WITH CHICKEN apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 12.3g de lipides et 7.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C