Cornichons, Olives, Poivrons

SCALLION TUNA DELUXE SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines9.5g22.1% de l'énergie
Lipides28.6g66.7% de l'énergie
Glucides4.8g11.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
9.5g (22.1%)
Lipides
28.6g (66.7%)
Glucides
4.8g (11.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines9.5g
Lipides28.6g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines19%
Lipides totaux44%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLION TUNA DELUXE SPREAD apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 28.6g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium