Cornichons, Olives, Poivrons

SALAD KIT WITH GRILLED CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines12g42.9% de l'énergie
Lipides11g39.3% de l'énergie
Glucides5g17.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
12g (42.9%)
Lipides
11g (39.3%)
Glucides
5g (17.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines12.0g
Lipides11.0g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux17%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALAD KIT WITH GRILLED CHICKEN apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 11g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C