Cornichons, Olives, Poivrons
SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines1.7g12.7% de l'énergie
Lipides4.2g31.3% de l'énergie
Glucides7.5g56.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.4g
Protéines
1.7g (12.7%)Lipides
4.2g (31.3%)Glucides
7.5g (56.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines1.7g
Lipides4.2g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALAD contient au total 75 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.7g de protéines, 4.2g de graisses et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients