Cornichons, Olives, Poivrons
PEPPERS & RICOTTA BRUSCHETTA, PEPPERS & RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines3.6g8.4% de l'énergie
Lipides30.4g70.9% de l'énergie
Glucides8.9g20.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.9g
Protéines
3.6g (8.4%)Lipides
30.4g (70.9%)Glucides
8.9g (20.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines3.6g
Lipides30.4g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines7%
Lipides totaux47%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PEPPERS & RICOTTA BRUSCHETTA, PEPPERS & RICOTTA contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 30.4g de graisses et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients