Cornichons, Olives, Poivrons

ORIENTAL SALAD WITH SESAME GINGER DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines2.8g12.4% de l'énergie
Lipides3.9g17.3% de l'énergie
Glucides15.8g70.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
2.8g (12.4%)
Lipides
3.9g (17.3%)
Glucides
15.8g (70.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines2.8g
Lipides3.9g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIENTAL SALAD WITH SESAME GINGER DRESSING apporte 99 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 3.9g de lipides et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C