Cornichons, Olives, Poivrons

ORGANIC SPRING MIX, CRANBERRY & NUT SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines7g17.2% de l'énergie
Lipides10.2g25.1% de l'énergie
Glucides23.4g57.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
7g (17.2%)
Lipides
10.2g (25.1%)
Glucides
23.4g (57.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines7.0g
Lipides10.2g
Glucides23.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC SPRING MIX, CRANBERRY & NUT SALAD indiquent 211 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 10.2g de lipides et 23.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C