Cornichons, Olives, Poivrons

MUSTARD POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines1.4g5.1% de l'énergie
Lipides6.8g24.8% de l'énergie
Glucides19.2g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
1.4g (5.1%)
Lipides
6.8g (24.8%)
Glucides
19.2g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines1.4g
Lipides6.8g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines3%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSTARD POTATO SALAD apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 6.8g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C