Cornichons, Olives, Poivrons

MUSTARD POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines1.4g4.7% de l'énergie
Lipides10.7g35.7% de l'énergie
Glucides17.9g59.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
1.4g (4.7%)
Lipides
10.7g (35.7%)
Glucides
17.9g (59.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines1.4g
Lipides10.7g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines3%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSTARD POTATO SALAD apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 10.7g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C