Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MUSTARD POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas1.4g4.7% de la energía
Grasas10.7g35.7% de la energía
Carbohidratos17.9g59.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
1.4g (4.7%)
Grasas
10.7g (35.7%)
Carbohidratos
17.9g (59.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas1.4g
Grasas10.7g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas3%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSTARD POTATO SALAD revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 10.7g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C