Cornichons, Olives, Poivrons

MILD AJVAR ROASTED RED PEPPER SPREAD, MILD AJVAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines2.5g10.0% de l'énergie
Lipides15g60.0% de l'énergie
Glucides7.5g30.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
2.5g (10.0%)
Lipides
15g (60.0%)
Glucides
7.5g (30.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines2.5g
Lipides15.0g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux23%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD AJVAR ROASTED RED PEPPER SPREAD, MILD AJVAR apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 15g de lipides et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium