Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MILD AJVAR ROASTED RED PEPPER SPREAD, MILD AJVAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein2.5g10.0% der Energie
Fett15g60.0% der Energie
Kohlenhydrate7.5g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
2.5g (10.0%)Fett
15g (60.0%)Kohlenhydrate
7.5g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein2.5g
Fett15.0g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILD AJVAR ROASTED RED PEPPER SPREAD, MILD AJVAR 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 15g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten