Cornichons, Olives, Poivrons

MARINATED MUSHROOMS, MARINATED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines3.6g16.8% de l'énergie
Lipides10.7g50.0% de l'énergie
Glucides7.1g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
3.6g (16.8%)
Lipides
10.7g (50.0%)
Glucides
7.1g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines3.6g
Lipides10.7g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARINATED MUSHROOMS, MARINATED contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 10.7g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium