Cornichons, Olives, Poivrons

LOADED BAKED POTATO SALAD, LOADED BAKED POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines4.5g11.9% de l'énergie
Lipides19.9g52.5% de l'énergie
Glucides13.5g35.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
4.5g (11.9%)
Lipides
19.9g (52.5%)
Glucides
13.5g (35.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines4.5g
Lipides19.9g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines9%
Lipides totaux31%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOADED BAKED POTATO SALAD, LOADED BAKED POTATO apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 19.9g de lipides et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium