Gewürzgurken, Oliven, Paprika
LOADED BAKED POTATO SALAD, LOADED BAKED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein4.5g11.9% der Energie
Fett19.9g52.5% der Energie
Kohlenhydrate13.5g35.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
4.5g (11.9%)Fett
19.9g (52.5%)Kohlenhydrate
13.5g (35.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein4.5g
Fett19.9g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOADED BAKED POTATO SALAD, LOADED BAKED POTATO 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 19.9g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten