Cornichons, Olives, Poivrons

LEONESSA, FRESH TOMATO BRUSCHETTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines3.3g14.8% de l'énergie
Lipides5g22.4% de l'énergie
Glucides14g62.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
3.3g (14.8%)
Lipides
5g (22.4%)
Glucides
14g (62.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines3.3g
Lipides5.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEONESSA, FRESH TOMATO BRUSCHETTA apporte 83 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 5g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium