Cornichons, Olives, Poivrons

HOT GIARDINIERA, HOT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines3.6g15.5% de l'énergie
Lipides12.5g53.9% de l'énergie
Glucides7.1g30.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
3.6g (15.5%)
Lipides
12.5g (53.9%)
Glucides
7.1g (30.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines3.6g
Lipides12.5g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux19%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HOT GIARDINIERA, HOT contient au total 132 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 12.5g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium