Cornichons, Olives, Poivrons

GREEK SALAD WITH GREEK FETA MEDITERRANEAN DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines2.2g14.6% de l'énergie
Lipides7.4g49.0% de l'énergie
Glucides5.5g36.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.1g
Protéines
2.2g (14.6%)
Lipides
7.4g (49.0%)
Glucides
5.5g (36.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines2.2g
Lipides7.4g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK SALAD WITH GREEK FETA MEDITERRANEAN DRESSING apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 7.4g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C