Cornichons, Olives, Poivrons

GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE CHOPPED ESCAROLE, ENDIVE, RADICCHIO, RED CABBAGE, BROCCOLI, CAULIFLOWER, CARROTS, WHITE MEAT CHICKEN, FETA CHEESE, KALAMATA OLIVES WITH A GREEK INSPIRED VINAIGRETTE CHOPPED SALAD BOWLS, GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines5.1g25.8% de l'énergie
Lipides11.5g58.1% de l'énergie
Glucides3.2g16.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.8g
Protéines
5.1g (25.8%)
Lipides
11.5g (58.1%)
Glucides
3.2g (16.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines5.1g
Lipides11.5g
Glucides3.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux18%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE CHOPPED ESCAROLE, ENDIVE, RADICCHIO, RED CABBAGE, BROCCOLI, CAULIFLOWER, CARROTS, WHITE MEAT CHICKEN, FETA CHEESE, KALAMATA OLIVES WITH A GREEK INSPIRED VINAIGRETTE CHOPPED SALAD BOWLS, GREEK INSPIRED WITH FETA CHEESE apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 11.5g de lipides et 3.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium