Cornichons, Olives, Poivrons
GIARDINERA, MILD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines3.6g22.4% de l'énergie
Lipides12.5g77.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
3.6g (22.4%)Lipides
12.5g (77.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines3.6g
Lipides12.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GIARDINERA, MILD contient au total 132 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 12.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients