Cornichons, Olives, Poivrons
GARLIC & HERB SEASONED BAKED TOFU CUBES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines16.5g51.9% de l'énergie
Lipides9.4g29.6% de l'énergie
Glucides5.9g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
16.5g (51.9%)Lipides
9.4g (29.6%)Glucides
5.9g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines16.5g
Lipides9.4g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines33%
Lipides totaux14%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC & HERB SEASONED BAKED TOFU CUBES apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 9.4g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients