Cornichons, Olives, Poivrons

FIESTA SALAD WITH CHICKEN, FIESTA WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines6.1g23.4% de l'énergie
Lipides11.1g42.5% de l'énergie
Glucides8.9g34.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
6.1g (23.4%)
Lipides
11.1g (42.5%)
Glucides
8.9g (34.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines6.1g
Lipides11.1g
Glucides8.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux17%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FIESTA SALAD WITH CHICKEN, FIESTA WITH CHICKEN apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 11.1g de lipides et 8.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium