Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FIESTA SALAD WITH CHICKEN, FIESTA WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas6.1g23.4% de la energía
Grasas11.1g42.5% de la energía
Carbohidratos8.9g34.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.1g
Proteínas
6.1g (23.4%)
Grasas
11.1g (42.5%)
Carbohidratos
8.9g (34.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas6.1g
Grasas11.1g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FIESTA SALAD WITH CHICKEN, FIESTA WITH CHICKEN revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 11.1g de lípidos y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium