Cornichons, Olives, Poivrons

DOLMAS STUFFED GRAPE LEAVES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines1.7g6.8% de l'énergie
Lipides6.7g26.7% de l'énergie
Glucides16.7g66.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
1.7g (6.8%)
Lipides
6.7g (26.7%)
Glucides
16.7g (66.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines1.7g
Lipides6.7g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines3%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DOLMAS STUFFED GRAPE LEAVES contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.7g de protéines, 6.7g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium