Cornichons, Olives, Poivrons
CYNARA, MARINATED ARTICHOKE HEARTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories86kcal / 100g
Protéines3.6g20.2% de l'énergie
Lipides7.1g39.9% de l'énergie
Glucides7.1g39.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.8g
Protéines
3.6g (20.2%)Lipides
7.1g (39.9%)Glucides
7.1g (39.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories86kcal
Protéines3.6g
Lipides7.1g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux11%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CYNARA, MARINATED ARTICHOKE HEARTS contient au total 86 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 7.1g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients