Cornichons, Olives, Poivrons

CHOPPED KALE APPLE VEGGIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines1.9g6.3% de l'énergie
Lipides8.3g27.6% de l'énergie
Glucides19.9g66.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
1.9g (6.3%)
Lipides
8.3g (27.6%)
Glucides
19.9g (66.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines1.9g
Lipides8.3g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOPPED KALE APPLE VEGGIE apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 8.3g de lipides et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A