Cornichons, Olives, Poivrons

CHINESE STYLE SALAD WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories87kcal / 100g
Protéines6g30.9% de l'énergie
Lipides2g10.3% de l'énergie
Glucides11.4g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
6g (30.9%)
Lipides
2g (10.3%)
Glucides
11.4g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories87kcal
Protéines6.0g
Lipides2.0g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHINESE STYLE SALAD WITH CHICKEN apporte 87 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 2g de lipides et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C