Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHINESE STYLE SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías87kcal / 100g
Proteínas6g30.9% de la energía
Grasas2g10.3% de la energía
Carbohidratos11.4g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.4g
Proteínas
6g (30.9%)
Grasas
2g (10.3%)
Carbohidratos
11.4g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías87kcal
Proteínas6.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHINESE STYLE SALAD WITH CHICKEN revela un aporte de 87 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 2g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C