Cornichons, Olives, Poivrons

CHICKEN CAESAR SALAD, CHICKEN CAESAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines11.9g51.3% de l'énergie
Lipides7.9g34.1% de l'énergie
Glucides3.4g14.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
11.9g (51.3%)
Lipides
7.9g (34.1%)
Glucides
3.4g (14.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines11.9g
Lipides7.9g
Glucides3.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux12%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN CAESAR SALAD, CHICKEN CAESAR apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 7.9g de lipides et 3.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A