Cornichons, Olives, Poivrons

CHERRY TOMATO BRUSCHETTA, CHERRY TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines3.3g6.2% de l'énergie
Lipides40g75.0% de l'énergie
Glucides10g18.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.3g
Protéines
3.3g (6.2%)
Lipides
40g (75.0%)
Glucides
10g (18.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines3.3g
Lipides40.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines7%
Lipides totaux62%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHERRY TOMATO BRUSCHETTA, CHERRY TOMATO apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 40g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium