Cornichons, Olives, Poivrons
CHEF SALAD WITH TURKEY ROMAINE LETTUCE, TURKEY BREAST, EGGS, TOMATOES, CHEESE, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, CHEF WITH TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines8.3g36.2% de l'énergie
Lipides11.6g50.7% de l'énergie
Glucides3g13.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
8.3g (36.2%)Lipides
11.6g (50.7%)Glucides
3g (13.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines8.3g
Lipides11.6g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux18%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEF SALAD WITH TURKEY ROMAINE LETTUCE, TURKEY BREAST, EGGS, TOMATOES, CHEESE, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, CHEF WITH TURKEY apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 11.6g de lipides et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients