Cornichons, Olives, Poivrons

CHEF MIXED GREENS, HARD BOILED EGG, TURKEY, HAM, GRAPE TOMATOES, CHEDDAR JACK CHEESE, AND BLACK OLIVES WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines8.8g35.9% de l'énergie
Lipides11.8g48.2% de l'énergie
Glucides3.9g15.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
8.8g (35.9%)
Lipides
11.8g (48.2%)
Glucides
3.9g (15.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines8.8g
Lipides11.8g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines18%
Lipides totaux18%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEF MIXED GREENS, HARD BOILED EGG, TURKEY, HAM, GRAPE TOMATOES, CHEDDAR JACK CHEESE, AND BLACK OLIVES WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 11.8g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium