Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF MIXED GREENS, HARD BOILED EGG, TURKEY, HAM, GRAPE TOMATOES, CHEDDAR JACK CHEESE, AND BLACK OLIVES WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein8.8g35.9% der Energie
Fett11.8g48.2% der Energie
Kohlenhydrate3.9g15.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
8.8g (35.9%)Fett
11.8g (48.2%)Kohlenhydrate
3.9g (15.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein8.8g
Fett11.8g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEF MIXED GREENS, HARD BOILED EGG, TURKEY, HAM, GRAPE TOMATOES, CHEDDAR JACK CHEESE, AND BLACK OLIVES WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF 157 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 11.8g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten