Cornichons, Olives, Poivrons

CHEESE BURGER BOWL SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines7.9g22.0% de l'énergie
Lipides20.7g57.7% de l'énergie
Glucides7.3g20.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
7.9g (22.0%)
Lipides
20.7g (57.7%)
Glucides
7.3g (20.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines7.9g
Lipides20.7g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux32%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE BURGER BOWL SALAD apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 20.7g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium