Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CHEESE BURGER BOWL SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien244kcal / 100g
Protein7.9g22.0% der Energie
Fett20.7g57.7% der Energie
Kohlenhydrate7.3g20.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.9g
Protein
7.9g (22.0%)
Fett
20.7g (57.7%)
Kohlenhydrate
7.3g (20.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien244kcal
Protein7.9g
Fett20.7g
Kohlenhydrate7.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein16%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen58Minuten
🧘‍♀️Yoga87Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE BURGER BOWL SALAD 244 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 20.7g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten