Cornichons, Olives, Poivrons

CAESAR SALAD WITH CHICKEN & CAESAR DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines5.6g20.4% de l'énergie
Lipides15g54.7% de l'énergie
Glucides6.8g24.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
5.6g (20.4%)
Lipides
15g (54.7%)
Glucides
6.8g (24.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines5.6g
Lipides15.0g
Glucides6.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAESAR SALAD WITH CHICKEN & CAESAR DRESSING apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 15g de lipides et 6.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C