Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAESAR SALAD WITH CHICKEN & CAESAR DRESSING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas5.6g20.4% de la energía
Grasas15g54.7% de la energía
Carbohidratos6.8g24.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.4g
Proteínas
5.6g (20.4%)
Grasas
15g (54.7%)
Carbohidratos
6.8g (24.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas5.6g
Grasas15.0g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAESAR SALAD WITH CHICKEN & CAESAR DRESSING revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 15g de lípidos y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C