Cornichons, Olives, Poivrons

CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines7.4g26.8% de l'énergie
Lipides13.1g47.5% de l'énergie
Glucides7.1g25.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.6g
Protéines
7.4g (26.8%)
Lipides
13.1g (47.5%)
Glucides
7.1g (25.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines7.4g
Lipides13.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux20%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAESAR SALAD WITH CHICKEN apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 13.1g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C