Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas7.4g26.8% de la energía
Grasas13.1g47.5% de la energía
Carbohidratos7.1g25.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
7.4g (26.8%)
Grasas
13.1g (47.5%)
Carbohidratos
7.1g (25.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas7.4g
Grasas13.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAESAR SALAD WITH CHICKEN revela un aporte de 177 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 13.1g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C