Cornichons, Olives, Poivrons

CAESAR SALAD WITH CAESAR DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines4.2g16.2% de l'énergie
Lipides14.2g54.8% de l'énergie
Glucides7.5g29.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
4.2g (16.2%)
Lipides
14.2g (54.8%)
Glucides
7.5g (29.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines4.2g
Lipides14.2g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAESAR SALAD WITH CAESAR DRESSING apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 14.2g de lipides et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium