Cornichons, Olives, Poivrons

BLUE CHEESE STUFFED OLIVES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories381kcal / 100g
Protéines19g33.3% de l'énergie
Lipides28.6g50.1% de l'énergie
Glucides9.5g16.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
19g (33.3%)
Lipides
28.6g (50.1%)
Glucides
9.5g (16.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories381kcal
Protéines19.0g
Lipides28.6g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines38%
Lipides totaux44%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUE CHEESE STUFFED OLIVES apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 28.6g de lipides et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium