Cornichons, Olives, Poivrons

APPLE & WALNUT WITH CHICKEN MIXED LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, APPLES, BLUE CHEESE, GLAZED WALNUTS, DRIED CRANBERRIES WITH SWEET ONION VINAIGRETTE DRESSING SALAD, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines5.9g24.0% de l'énergie
Lipides6.9g28.0% de l'énergie
Glucides11.8g48.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
5.9g (24.0%)
Lipides
6.9g (28.0%)
Glucides
11.8g (48.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines5.9g
Lipides6.9g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLE & WALNUT WITH CHICKEN MIXED LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, APPLES, BLUE CHEESE, GLAZED WALNUTS, DRIED CRANBERRIES WITH SWEET ONION VINAIGRETTE DRESSING SALAD, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 6.9g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium