Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

APPLE & WALNUT WITH CHICKEN MIXED LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, APPLES, BLUE CHEESE, GLAZED WALNUTS, DRIED CRANBERRIES WITH SWEET ONION VINAIGRETTE DRESSING SALAD, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas5.9g24.0% de la energía
Grasas6.9g28.0% de la energía
Carbohidratos11.8g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
5.9g (24.0%)
Grasas
6.9g (28.0%)
Carbohidratos
11.8g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas5.9g
Grasas6.9g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE & WALNUT WITH CHICKEN MIXED LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, APPLES, BLUE CHEESE, GLAZED WALNUTS, DRIED CRANBERRIES WITH SWEET ONION VINAIGRETTE DRESSING SALAD, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 6.9g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium