Cornichons, Olives, Poivrons

APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines5g26.3% de l'énergie
Lipides7g36.8% de l'énergie
Glucides7g36.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
5g (26.3%)
Lipides
7g (36.8%)
Glucides
7g (36.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines5.0g
Lipides7.0g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 7g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C